快時(shí)代之下，“失眠”像一張網(wǎng)越收越緊，成為很多人揮之不去的“噩夢(mèng)”。

       據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計(jì)，全球27％的人存在睡眠問題，即每4人中至少有1人“睡不好”。而據(jù)中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告顯示，全國(guó)38.2%的人存在睡眠問題，比全球平均高出11.2%。超過3億中國(guó)人受失眠困擾；從2013年到2018年，中國(guó)人均睡眠時(shí)長(zhǎng)已由8.8個(gè)小時(shí)降至6.5個(gè)小時(shí)，“缺覺、失眠”已然成為這個(gè)時(shí)代的病癥。

       事實(shí)上，人的一生有三分之一的時(shí)間都是在睡眠中度過。睡眠的好壞情況通常直接影響人的健康、以及在學(xué)業(yè)事業(yè)上的發(fā)揮，且?guī)順O大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)。

       如何有效治療“失眠”？正岸（北京）科技有限公司（以下簡(jiǎn)稱“正岸科技”）推出AI CBT-I療法，為上億失眠患者帶去福音。“CBT-I失眠的認(rèn)知行為治療，是非藥物干預(yù)失眠的有效方法，我們利用AI技術(shù)賦能，將智能化、高效化地為患者提供失眠治療，助力其早日擺脫失眠痛苦。”正岸科技創(chuàng)始人劉曉剛表示。

國(guó)內(nèi)現(xiàn)狀：市場(chǎng)大，起步晚、停留在“助眠”階段

       在美國(guó)，失眠發(fā)生率高達(dá)32%-50%，“睡眠經(jīng)濟(jì)”年產(chǎn)值已達(dá)到數(shù)百億美元。博思數(shù)據(jù)《2018-2023年中國(guó)睡眠醫(yī)療市場(chǎng)分析與投資前景研究報(bào)告》披露，2017年我國(guó)改善睡眠產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)規(guī)模約2797億元。其中，睡眠保健品128億元；睡眠藥物134億元；睡眠器械用品2500億元；睡眠服務(wù)35億元。

       “實(shí)際上對(duì)比國(guó)外，我們起步比較晚，睡眠問題的解決方式更多的是停留在助眠階段，而非治療。”劉曉剛指出。

       他介紹，國(guó)內(nèi)的痛點(diǎn)主要有以下幾點(diǎn)：首先是認(rèn)知度低。認(rèn)知度體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是睡眠醫(yī)學(xué)在醫(yī)院端認(rèn)知度低，許多醫(yī)院將睡眠問題直接歸到呼吸科、神經(jīng)科等科室，患者體驗(yàn)差；二是患者對(duì)睡眠治療的認(rèn)知度低，在面對(duì)失眠等問題時(shí)，解決的方式通常是吃安眠藥、買助眠產(chǎn)品，沒有進(jìn)行專業(yè)醫(yī)學(xué)上的治療。

       其次，臨床治療路徑存在缺陷。治療通常分為以下兩種：失眠的認(rèn)知行為治療（CBT-I）、藥物治療。CBT-I療法被美國(guó)內(nèi)科醫(yī)師學(xué)會(huì)和歐洲睡眠研究會(huì)推薦為治療失眠的首選，是目前針對(duì)失眠最有效的治療方法，也最常用于失眠的自我調(diào)節(jié)。它通過糾正對(duì)于睡眠的不恰當(dāng)觀念和態(tài)度以及不良的行為習(xí)慣來改善睡眠，主要包括睡眠衛(wèi)生教育、放松訓(xùn)練、認(rèn)知療法、刺激控制法和睡眠限制法等。

       藥物治療目前常用的主要是非苯二氮類藥物，較苯二氮類藥物，針對(duì)入睡困難、睡眠維持困難及早醒。缺點(diǎn)是難以根治，停藥復(fù)發(fā)，且有副作用（記憶損害、深睡眠減少、依賴成癮）等。相對(duì)藥物治療，CBT-I雖占據(jù)優(yōu)勢(shì)且逐步在國(guó)內(nèi)得到開展，但由于治療周期較長(zhǎng)、醫(yī)生資源有限，目前該療法的普及程度還不高。

       此外，睡眠相關(guān)醫(yī)生稀缺，中國(guó)僅有五千名左右的專業(yè)醫(yī)生。“我們調(diào)研發(fā)現(xiàn)，北京上百家三級(jí)醫(yī)院，只有九家醫(yī)院開設(shè)了CBT-I門診，從事睡眠治療的專業(yè)醫(yī)生數(shù)量特別少。” 劉曉剛指出。

       最后，市面上睡眠產(chǎn)品大多數(shù)停留在“助眠”階段，不具備治療的屬性。比如目前市面上有一系列針對(duì)睡眠問題的線上軟件產(chǎn)品，僅針對(duì)輕癥，硬件僅是監(jiān)測(cè)功能，未能解決慢性失眠。

       隨著失眠患者群體越來越龐大，睡眠經(jīng)濟(jì)的崛起，睡眠醫(yī)學(xué)在臨床上也逐漸受到重視。2019年6月，中國(guó)醫(yī)師學(xué)會(huì)發(fā)布了《?？漆t(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)?？颇夸洠?019年版）》，睡眠醫(yī)學(xué)正式被納入培訓(xùn)目錄名單，在國(guó)內(nèi)成為獨(dú)立學(xué)科。

       騰訊系背景、16年互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)經(jīng)驗(yàn)，打造AI CBT-I療法

       如何將技術(shù)賦能，改善失眠患者的治療？

       16年互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品設(shè)計(jì)管理經(jīng)驗(yàn)、原華米科技醫(yī)療健康業(yè)務(wù)資深產(chǎn)品總監(jiān)、曾在金山云及騰訊擔(dān)任設(shè)計(jì)管理工作、帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)搭建華米醫(yī)療健康業(yè)務(wù)，實(shí)現(xiàn)公司業(yè)務(wù)云端芯的戰(zhàn)略。借助強(qiáng)大的技術(shù)背景和對(duì)醫(yī)療行業(yè)的洞察，劉曉剛關(guān)注到睡眠領(lǐng)域蘊(yùn)藏的巨大機(jī)遇，2019年8月，他創(chuàng)立正岸科技，致力于開發(fā)AI CBT-I的治療路徑。

       其推出的AI CBT-I產(chǎn)品為“入眠asleep”，基于海量失眠人群的睡眠數(shù)據(jù)和行為數(shù)據(jù)，構(gòu)建的人工智能睡眠治療師（AI CBT-I），根據(jù)每個(gè)人的個(gè)體因素制定千人千面的睡眠改善方案。并有專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)支持，隨時(shí)隨地提供在線的睡眠輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)，讓每個(gè)人擁有自己的睡眠治療師。

       那么，AI的加入，解決了傳統(tǒng)CBT-I的哪些困境？AI CBT-I與傳統(tǒng)的CBT-I存在哪些差異？

       劉曉剛介紹，傳統(tǒng)的CBT-I的溝通頻率是每周一次、定價(jià)在數(shù)千元左右、缺少經(jīng)驗(yàn)和良好培訓(xùn)的治療師，在患者數(shù)據(jù)上需要手動(dòng)記錄、繁瑣、依從性低。

       而AI CBT-I的溝通頻率是每天一次，地點(diǎn)和時(shí)長(zhǎng)沒有限制，隨時(shí)隨地可接受治療，定價(jià)只有幾百元，治療師的能力呈標(biāo)準(zhǔn)化，可達(dá)到高級(jí)治療師的水平，此外在患者數(shù)據(jù)上，可與智能穿戴設(shè)備搭載使用，準(zhǔn)確、無感。

       “我們目前是從四個(gè)板塊去構(gòu)建：一是內(nèi)容的輸出，也就是我們的公眾號(hào)，會(huì)給用戶科普睡眠健康知識(shí)、建立正確的睡眠認(rèn)知；二是我們的數(shù)字化產(chǎn)品：小程序加入了CBT-I治療的重要組成部分——放松療法：正念冥想、助眠音頻、呼吸訓(xùn)練、漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練；三是我們還會(huì)推出助眠的周邊產(chǎn)品；四是我們會(huì)與智能穿戴設(shè)備的廠商合作，構(gòu)建睡眠治療的生態(tài)閉環(huán)。”劉曉剛說到。

       這套體系，從睡眠評(píng)估、方案制定、睡眠輔導(dǎo)、康復(fù)管理四大維度進(jìn)行展開，充分實(shí)現(xiàn)高效、智能化的失眠治療。

       他表示，目前產(chǎn)品的第一個(gè)版本已經(jīng)完成，正在進(jìn)行測(cè)試。同步也在和一些醫(yī)院合作，下一階段的計(jì)劃是進(jìn)入臨床階段，更權(quán)威地驗(yàn)證這套系統(tǒng)。

       要將傳統(tǒng)的線下治療搬到線上，并非易事。這里不僅要有技術(shù)的突破還需要實(shí)現(xiàn)醫(yī)學(xué)并行。劉曉剛告訴動(dòng)脈網(wǎng)，目前正岸科技正在進(jìn)行天使輪融資，融資目標(biāo)計(jì)劃是500萬，用于下階段的AI能力的進(jìn)一步加強(qiáng)，建立技術(shù)壁壘以及與醫(yī)院在臨床上進(jìn)一步優(yōu)化治療方案，加速實(shí)現(xiàn)治療閉環(huán)。