對于運動達人而言，保持有益健康的運動時長是一件非常容易的事情，而對于一些不是那么擅長運動的人來說，經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練，仿佛也能達到高于正常人的運動能力。
所以，運動能力，到底是先天遺傳還是后天培養(yǎng)？
近日，牛津大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，我們運動、睡覺以及坐著的時間部分取決于基因。
在最新一項研究中，科學(xué)家研究了91,105名來自英國生物銀行的參與者的活動，這些參與者均被要求在手腕佩戴檢測器一周，并由機器從大量的活動監(jiān)測數(shù)據(jù)中識別出活動和久坐的行為。
然后，他們將這些數(shù)據(jù)與英國生物銀行的遺傳信息相結(jié)合，最終揭示了14個與活動相關(guān)的遺傳區(qū)域，這些基因座占活動的0.06％和睡眠持續(xù)時間變化的0.39％。
這或許也解釋了，盡管后天培養(yǎng)必不可少，但是很多體育健將的確出自體育世家，說明了基因?qū)\動的重要性。
“這項研究使科學(xué)家們可以進一步地了解基因和環(huán)境是如何作用于我們的日常生活并使我們每個人的活動方式各有不同的。”作者之一Michael Holmes總結(jié)。
基于這項研究結(jié)果，研究人員提倡人們應(yīng)積極進行體力活動以降低血壓。研究人員還指出，了解這些與活動、睡眠等相關(guān)的遺傳區(qū)域，未來或可通過調(diào)節(jié)這些相關(guān)區(qū)域以解決由運動缺乏、睡眠不足等引發(fā)的高血壓，心血管疾病等健康問題。
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