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CPHI制藥在線 資訊 肥胖人群更容易前列腺癌?四種預(yù)防方法趕緊走起

肥胖人群更容易前列腺癌?四種預(yù)防方法趕緊走起

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來源:家庭醫(yī)生在線
  2018-06-19
我們都知道,肥胖會引起很多的健康問題。那么男性肥胖的話是否會增加患上前列腺癌的風(fēng)險呢?接下來我們就一起了解下!

       我們都知道,肥胖會引起很多的健康問題。那么男性肥胖的話是否會增加患上前列腺癌的風(fēng)險呢?接下來我們就一起了解下!

       曾經(jīng)有做過一項研究,針對194名前列腺癌患者進行的一項調(diào)查。研究表示,盡管單純因為肥胖不一定會導(dǎo)致男性患癌的風(fēng)險增加,但是肥胖依然會讓前列腺癌的患病幾率增加2.5倍。

       在該研究中,法國研究人員想要排除某些混擾因素,正是這些混擾因素使得各項研究的結(jié)果相互矛盾,這些混擾因素包括年齡和種族。所有受試者都是年齡匹配的白色人種,參加的是同一家醫(yī)院的前列腺癌治療。研究人員說,在西方國家,在那些肥胖已經(jīng)達到流行水平的地區(qū),改變飲食結(jié)構(gòu)和其他公共衛(wèi)生措施可直接預(yù)防肥胖癥,可能會降低肥胖帶來的一些其他問題的可能性,其中包括前列腺癌。

       前列腺癌的病因尚不十分清楚,但與內(nèi)分泌異常有關(guān),無睪丸者不發(fā)生前列腺癌。此外與淋球菌性前列腺炎、病毒感染或衣原體感染及性活動強有關(guān)。

       預(yù)防前列腺癌的方法

       1、喝咖啡

       普通、低咖 啡 因、半脫咖 啡 因,不管是哪種咖啡都是很好的選擇,每天喝6杯或者6杯以上普通低咖 啡 因咖啡的男性,比起那些不經(jīng)常喝咖啡的男性患癌的幾率會降低6成之多。但是這個具體是否真正有益還需要更多的研究來確定。

       2、不吃炸面包圈

       男性血液中反之脂肪酸的含量直接影響到患癌的幾率,的男性和的男性相比較的話,高的男性患癌的幾率會增加兩倍之多。反式脂肪酸會增大炎癥,也會增加胰島素的抵抗,這兩個因素在前列腺癌的發(fā)展過程中起到很重要的作用。所以建議男性在生活中盡量少吃炸面包圈和曲奇這些東西。

       3、多吃紅色食物

       多吃烹調(diào)的西紅柿產(chǎn)品能降低患前列腺癌的危險。兩者間的關(guān)系在90年代第一次被哈佛研究者發(fā)現(xiàn),后續(xù)的研究肯定了可食用紅色食物的作用。其有效成分是番茄紅素,這是西紅柿里的一種色素,在烹調(diào)后效果更好。每周吃兩份以上。

       4、多運動

       運動能降低41%患嚴重型前列腺癌的風(fēng)險。另外,在前臉腺癌幸存者中,每周進行5小時高強度運動(打網(wǎng)球、跑步、游泳,或者騎車)的人,死亡率降低56%。“多活動,得到的保護越多,”哈佛公共健康學(xué)院的博士說到。

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