輔酶Q10在體內(nèi)主要有兩個作用，一是在營養(yǎng)物質(zhì)在線粒體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量的過程中起重要的作用，二是有明顯的抗脂質(zhì)過氧化作用。
1）抗氧化性，心血管系統(tǒng)的應用
輔酶Ｑ10的抗氧化性使其在動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展過程中具有一定的抑制作用。而且其抗氧化性使膜穩(wěn)定、代謝性強心及逆轉(zhuǎn)左室肥厚等良好作用，在心血管病中應用日益廣泛，
2）抗腫瘤作用及免疫調(diào)節(jié)作用
近年來的研究表明，輔酶Q10在預防冠心病，緩解牙周炎，治療十二指腸潰瘍及胃潰瘍，增強人體免疫力功能以及緩解心絞痛方面有顯著效果。
3）抗皮膚皺紋和延緩皮膚衰老
皺紋的增加、皮膚的老化與Q10含量有關，含量越低，皮膚越易老化，面部的皺紋也越多。Q10可以通過口服來攝取，當細胞中含足夠Q10即能量代謝會有所增強，清除自由基，緩解皺紋加重。
4）其它用途輔助藥物他汀類的輔助藥
他汀類藥物在抑制膽固醇合成的同時也會抑制體內(nèi)輔酶Ｑ10的生成，老年病人身上更容易發(fā)生病人體內(nèi)輔酶Ｑ10不足，在使用他汀藥物的時一定要同時補充輔酶Q10。能夠夠迅速緩解他汀類引起的肌痛和疲勞抵消與他汀類藥物有關的肌痛和肝臟損傷。
5)其它
輔酶Q10還有許多其它的有益作用。艱苦的體育鍛煉減少了輔酶Q10的血液含量，每日60毫克的補充已發(fā)現(xiàn)可改善運動員的技能。單獨使用輔酶Q10或與維生素B6（吡哆醇）結合使用可增強免疫系統(tǒng)，并可用于治療艾滋病和其它感染疾病。人體內(nèi)適當含量的輔酶Q10對于適當?shù)募∪夤δ苁潜匦璧?，而幾種研究已明確顯示每日補充100～150毫克的輔酶Q10可明顯改善肌肉營養(yǎng)失調(diào)的狀況。
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